Sessions web

« Gagnez du temps et evitez des déplacements »

Une solution simple qui vous permet d’accéder à des sessions quand vous le désirez et ou que vous soyez.

« HU Wake-Up » 20 minutes qui vont changer votre journée!

 

« HU Wake-Up » Véronique vous réveille en douceur et vitalité avec les sessions Wake-Up, diffusées sur notre site internet dès 6h du matin, du lundi au vendredi.

Au fur et à mesure des matins différents programmes seront diffusés :

  • Pré-Pilates Tout en douceur et également adapté aux séniors. Mobilité, Stretching, Réveil musculaire
  • Pilates pour tous Pour Sculpter, Assouplir, Etirer et Améliorer votre posture
  • Pilates petit matériel Avec Swissball, Magic Circle, Roller, Soft ball, Theraband)
  • Pilates ciblé Abdos – Bras, Epaules – Dos, Jambes – Fessiers
  • Real Pilates Basés sur les 34 exercices originaux de la méthode. Idéal pour les assidus

Les thèmes vous seront envoyés par mail le vendredi pour la semaine suivante. Tapis de sol et petit matériel en vente à notre studio ou par envoi postal sur demande.
Contactez-nous pour une session d’essai, nous vous enverrons votre login et mot de passe.